Arriba la CABRERÈS 2009!

El proper Diumenge 24 de maig arriba la 17ª edició d'una de les curses amb més prestigi del calendari europeu en bicicleta de montanya. Es tracta de la Cabrerès 2009 que aquest any tindrà un recorregut de 65km i un desnivell acumulat de pujada de més de 1500 metres.

Sortirem de les instal·lacions esportives de fàbrica a les 6:00h en direcció cap a Vic per gaudir d'una jornada biker plena d'emocions i d'aventures! Tots els que es volguin animar que es preparin i matinint el proper Diumenge!

SORTIDA D'ABRIL

MONTSENY - Plà de la Calma

El proper Dissabte 18 d'Abril farem una sortida al voltant del cim del Plà de la Calma. Es tracta d'un recorregut d'uns 40km sortint des de l'estació de tren de Centelles i en el qual haurem de superar un desnivell acumulat de pujada proper als 1000 metres.

Haurem d'anar ben preparats perquè al cim del Plà de la Calma superarem els 1250 metres d'alçada! Esperem formar un bon equip i fer goig amb el màxim de participants possibles!

Lafarge Montcda vs Klüber

Després de varis mesos d'entrenaments setmanals amb la gespa artificial nova del camp de futbol sala de les instal·lacions esportives vam jugar el primer partit contra un equip d'una empresa proveïdora de la fàbrica.

Tot i que va ser una tarda freda i fosca això no va fer-nos enrera i més de 20 valents i valentes vam passar una molt bona estona jugant a futbol.

Tot i que era un partit amistòs els dos equips ens ho vam pendre en serio per oferir un bon espectacle al públic que havia vingut a animar-nos.

El resultat va ser el de menys i van haver-hi molts gols. Tot i això cal dir que els guanyadors vam ser els locals! ;) Va ser un rival molt dur i segur que ho posaran molt difícil la propera vegada! :s

Mentre alguns pràcticavam una mica d'esports altres companys encenien el foc a les barbacoes per fer unes bones brases on preparar una bona recompensa. No cal dir lo bé que ho vam passar!

Fins la propera!

GAVÀ - SITGES - GAVÀ

La sortida de març va començar abans de que l'astre rei fes acte de presència. A les 6:20h sotíem de les instal·lacions esportives en direcció a l'estació de rodalies de Montcada per agafar el tren fins a Gavà, tot i que algú no havia dormit gaire més d'un parell d'hores. Quan vam arribar tots els aventurers, Miguel, Raül, Dimas, Luis, Aquilino, Iñigo, Marc i Carles vam pujar per la riera i aviat estàvem pujant per la carretera que va cap a Begues.

Després de fer una curta parada per a començar a treure'ns roba, els ànims a la carretera s'anaven escalfant i estàvem molt animats. Prova d'això és aquest vídeo!

Després d'arribar a Begues i carregar aigua a la benzinera vam girar a mà esquerra a la segona glorieta per agafar el camí que ens endinsa al Parc del Garraf. Allà ens vam aturar a sota un pi i vam aprofitar per esmorzar, ja que a partir d'aquí no ens aturaríem més fins a Sitges.

No va ser exactament així, ja que algú va patir una petita relliscada! Per sort el grup està ple de infermeres carinyoses que van fer unes cures molt professionals! L'Aquilino es va encarregar de posar la nota d'humor fent una "croquetilla" ;)

Després de recórrer uns 35km ja estàvem a la platja de Sitges! Desgraciadament no ens hi podíem quedar massa estona perquè era mig matí i encara havíem de tornar. Tot i així vam anar a una plaça petita a prendre unes Cokes i uns Aquarius per agafar forces per a la tornada!
El camí començava amb una llarga i dura pujada que encara es feia més dura pels pixaners retrassats!

Aquest any es va canviar la típica visita al monestir Budista per la terrasseta d'aquesta braseria, i és que tant d'esforç es mereix més d'un premi! ;) Afortunadament els mossos no ens van aturar!
La tornada cap a Begues es va convertir en una cursa per intentar atrapar al Marc que havia aprofitat una aturada per trucada de mòbil per escapar-se durant una llarga pujada. Just abans de sortir del Parc ens va sorpendre l'única punxada de la sortida.

70 km; Tren anada des de Montcada: 6:42h; Tren tornada de Gavà: 17h

Fins la propera companys!

SALUT!

SORTIDA DEL MES DE MARÇ

Aquest mes de març el Grup Ciclista farà la ruta clàssica de cada any per la Costa del Garraf:

GAVÀ-SITGES-GAVÀ

Esperem gaudir de bon temps i disfrutar de les boniques i àrides vistes!

Ens iniciem amb l'Spinning

El Divendres 6 de febrer ens vam iniciar en la pràctica del Spinning! Per a molts de nosaltres va ser el primer contacte amb aquesta modalitat ciclista que tant de moda i tants adeptes ha aconseguit en els últims anys!

Va ser una jornada en la que vam participar 25 persones amb ganes de suar la cansalada, fer esport i passar una tarda divertida. La vam poder celebrar gràcies a l'ajuda parcial de Grup d'Empresa i a la col·laboració del gimnàs Aqua de Montcada!

Tot i que som concients de la dificultat de coordinació entre els participants i els responsables del gimnàs esperem poder-ho repetir!

Fins aviat!

COMENÇA LA TEMPORADA!!!

El passat gener vam iniciar la temporada 2009 fent una sortida per Collserola. Es tracta d'una ruta tranquil·la molt utilitzada per mantenir la forma al llarg de l'any, i en aquest cas també ens serveix per donar el tret de sortida i així començar a cremar tots els excessos acumulats durant les festes nadalenques. Tal i com es veu va ser una sortida nombrosa tot i les baixes temperatures d'aquell matí.

Teniem previst arribar fins al peu del Parc del Tibidabo (Font Groga), però alguna relliscada, algú que va fer una ruta alternativa despistant al personal, i tres punxades consecutives, ens van obligar a baixar cap a Can Coll després de superar el Mata Machos. Allà ens esperava el nostre fotograf per donar la benvinguda al nou any ciclista amb un entrepà i una mica de vi.

Tots els que us animeu a sortir amb nosaltres sou benvinguts!

Desitgem tenir una temporada ben plena de sortides, de ciclistes, sense averies ni lesions!!!